Medmove A—Z
Hier finden Sie viel Wissenswertes für Ihr Wohlbefinden. Mit uns werden Sie gesund und bleiben es auch. Wählen Sie aus folgenden Themengebieten.
Prävention / Krankheiten / Allergien / Ernährung / Immunsystem / Sport
Sonne und Haut
Je nach Hauttyp reagiert der Mensch unterschiedlich auf Sonneneinstrahlung – die Eigenschutzzeit, d.h. die Zeit die verstreicht, bis die Haut auf UV-B-Strahlung im Sonnenlicht mit einer Rötung reagiert, variiert stark.
Hitze und Alkohol
Alkohol verspricht Anregung, Stimmungssteigerung, Entspannung und Enthemmung. Wer allerdings unter Einfluss von Hitze Alkohol konsumiert, gefährdet sich.
Ernährung nach 5 Elementen
Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Tetanus – Starrkrampf
Starrkrampf ist in den Entwicklungsländern bis heute eine bedeutende Todesursache. In der Schweiz kommen Erkrankungen nur mehr sporadisch vor,
Sonnenschutz
Sonnenschutzcremes werden entsprechend ihres Lichtschutzfaktors (LSF, englisch SPF: sunprotection factor) klassifiziert.
Läuferknie – runner’s knee
Als «Läuferknie» wird ein Schmerzprozess an der Aussenseite des Knies bezeichnet, der durch eine mechanisch bedingte Entzündung im Sehnenfaserzug über dem Kniebereich verursacht wird.
Kinderkrankheiten
“Kinderkrankheiten“ im eigentlichen Sinn sind Erkrankungen, die in der Regel bereits im Kinderalter durchgemacht werden und die eine lebenslängliche Immunität, einen dauerhaften Schutz, nach sich ziehen.
Streifung – Hirnschlag
Ein Hirnschlag beschreibt einen meist plötzlich auftretenden neurologischen Ausfall von unterschiedlichstem Ausmass.
Gicht
Gicht ist eine Stoffwechselstörung, die durch einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blut und episodischen Gelenkentzündungen charakterisiert ist.
Fiebersenkung
Zur Fiebersenkung eignen sich Massnahmen, die dem Körper Wärme entziehen. Durchaus zweckmässig sind dabei physikalische Anwendungen wie z.B. feuchte, kühle Tücher direkt auf die Haut oder „Essigsocken“.
Fieberbläschen
Fieberbläschen, in der Fachsprache Herpes labialis oder auch Lippenherpes genannt, werden durch eine Infektion mit Herpes-simplex-Viren verursacht.
Fieber
Die Körpertemperatur wird, ähnlich einem Thermostat einer Raumbeheizung, über eine Struktur im Gehirn geregelt. Diese Hirnstruktur heisst Hypothalamus.
Die 1 km-Regel
Wer abnehmen möchte, muss weniger Kalorien zu sich nehmen als er verbraucht. Oder mehr Kalorien verbrennen, als er zu sich genommen hat. Sich zu Fuss fortzubewegen, ist die einfachste Methode, dies zu tun.
Darmflora: Gesundheit beginnt im Darm
Darm und Darmflora spielen eine überragende Rolle für die Gesundheit. Der Darm galt bereits vor Jahrtausenden bei den alten Völkern als Zentrum des Lebens.
Orthomolekulare Medizin
Die Lehre von Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen. Die Erhaltung einer guten Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper.
Borreliose – heimtückische Stichler
Die Borreliose, auch Lyme Borreliose , nach der Ortschaft in den USA benannt, wo die Krankheit 1975 das erste Mal diagnostiziert wurde, ist die häufigste durch Zecken übertragbare Krankheit.
Corona – keine Panik! Eine Frage der Solidarität und eine Chance für uns alle.
Kaum eine Krankheit hat in kurzer Zeit soviel Schlagzeilen gemacht wie die Infektionen mit dem neuen Grippevirus SARS-CoV-2, wie der Corinavirus offiziell heisst.
Corona – wie verbessere ich mein Immunsystem?
Es ist kaum zu glauben, welches Ausmass die Infektion mit dem SARS-CoV-2 in den letzten Wochen eingenommen hat.